• Home
  • Experten für…
    • Assessment / Development Center
    • Kompetenzbasierte Interviews
    • Psychologische Testverfahren
    • Talentmanagement
    • Teamentwicklung
    • Change-Projekte
    • Coaching
    • Training & eLearning
    • 360 Grad Feedback
  • Einblicke
  • Team
  • HR-Blog
  • Kontakt
Flow-Erlebnis
logo
Flow-Erlebnis

Heute schon ein Flow-Erlebnis gehabt?

Flow-Erlebnis wird ein Zustand genannt, bei dem Menschen in eine Art Tätigkeitsrausch fallen. Die Arbeit erledigt sich wie von selbst, sie macht Freude und es werden außergewöhnliche Ergebnisse erzielt. Flow kann als Zustand beschrieben werden, in dem Aufmerksamkeit, Motivation und die Umgebung in einer Art produktiven Harmonie zusammentreffen. Das alles schrieb ich auch schon hier…

Lesen Sie sich mal die Items der Flow-Kurz-Skala (FKS) von Rheinberg et. al. (2003) durch und überlegen Sie, wann Sie das letzte mal so etwas ähnliches wie ein Flow-Erlebnis hatten:

Ich fühle mich optimal beansprucht.

Meine Gedanken bzw. Aktivitäten laufen flüssig und glatt.

Ich merke gar nicht, wie die Zeit vergeht.

Ich habe keine Mühe, mich zu konzentrieren.

Mein Kopf ist völlig klar.

Ich bin ganz vertieft in das was ich gerade mache.

Die richtigen Gedanken/Bewegungen kommen wie von selbst.

Ich weiss bei jedem Schritt, was ich zu tun habe.

Ich habe das Gefühl, den Ablauf unter Kontrolle zu haben.

Ich bin völlig selbstvergessen.

 

Quellen:

Flow-Kurz-Skala (FKS) von Rheinberg, F., Vollmeyer, R., Engeser, S. (2003).

Flow-Online-Fragebogen

T-Normen für die Flow-Kurz-Skala (FKS)

Foto von Robert Brown (CC BY-SA 2.0)

 

Bitte teilen Sie diesen Artikel, wenn Sie ihn nützlich finden:

  • Klicken, um einem Freund einen Link per E-Mail zu senden (Wird in neuem Fenster geöffnet)
  • Klicken zum Ausdrucken (Wird in neuem Fenster geöffnet)
März 12, 2017
Leave a comment
1

Leave your comment Antworten abbrechen

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Partnerseiten

CREWS & CAPTAINS – HR Tools für 360° Feedback und Mitarbeiterbefragungen

Lesen Sie unser HR-Blog
  • Bill Gates über die Bedeutung von Feedback (für Lehrer*innen)
  • Umfrage: Wie geht dein Unternehmen mit dem Thema Offboarding von Mitarbeiter:innen um?
  • 2022er Update zur Validität eignungsdiagnostischer Instrumente

 

Ausgewählte Einblicke in unsere Projekte
Entwicklung eines strukturierten Interviewleitfadens
Drums & Teambuilding
Situational Judgement Tests
Kompetenzmodelle entwickeln
360° Feedback der neuen Generation

 

© 2023 HOLTMEIER & FRIENDS

  • Datenschutz
  • Kontakt & Impressum